-
ГДЕ ИСКАТЬ:   НОВОСТИ И БЛОГИ
Я ИЩУ...
Для мобильного    О нас    Контакты    Реклама    Подписка
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
написать письмо
НОВОСТИ | БЕЗОПАСНОСТЬ
28/09/2022

Сентябрьские холода заставили волжан (Марий Эл) достать зимнюю одежду

Ксения Михайлова
Журналист газеты «Волжская правда»
Сентябрь 2022 года будет долго ассоциироваться с теплым пледом, горячим чаем и носовыми платками. Пришел этот месяц к нам с резкими холодами и сыростью. И уходит также. Тепловикам даже пришлось на месяц раньше положенного начать отопительный сезон.

Удивительно, но даже при том, что несколько ночей подряд температура опускалась до 8 градусов, никто не ожидал увидеть всего лишь +3 на столбиках своих термометров, проснувшись сегодня утром.

Доставайте зимние вещи, друзья! Похоже, что осень еще не раз нас удивит своими погодными капризами.

А пока вот вам несколько советов от Роспотребнадзора по профилактике "сопливых" заболеваний - гриппа и простуды:

- Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
- Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
- Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
- Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
- Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
- Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
- Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
- Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
- Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
- Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
- По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
- В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
- Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
Фото Олега Короткова
Нравится
+1
Не нравится
0
Обсудить на форуме
НАПИСАТЬ
КОММЕНТАРИЙ
КОММЕНТАРИИ
ЕЩЁ НА ТЕМУ:    волжск
НОВОСТИ
Марий Эл в 2025 году участвует в 12 нацпроектах с объемом финансирования 12,6 млрд рублей
Жительница Марий Эл покупая баню-бочку в сети интернет, лишилась почти 200 тысяч рублей
В Йошкар-Оле (Марий Эл) водитель «Матиза» наехал на 41-летнюю женщину
ВЫБОР РЕДАКЦИИ
ЭКОНОМИКА
Главный технолог одного из заводов Волжска уверен, что развитие его предприятия неизбежно
ОБЩЕСТВО
Семейная гармония Мальцевых (Марий Эл) рождает успех
РЕКЛАМА
Copyright: ООО "Волжские вести"     
16+
Написать письмо      Контакты
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
Дизайн и разработка: Студия "Green Art"
В СЕТИ:
ВКонтакте
Telegram
Twitter
Youtube
RSS
Яндекс.Метрика