Наконец настала летняя пора. По прогнозам синоптиков июль ожидается жарким. Кто-то ждал знойного солнца, а кто-то наоборот наслаждался июньскими перепадами непогоды. Но все мы ходим под одним солнцем, выбирать особо не приходится, особенно тем, у кого дача, огород. Любителям солнечных ванн также стоит отнестись со вниманием к нашим советам.

МЧС и МинЗдрав предупреждают! В солнечную погоду нужно быть предельно аккуратным в выборе одежды, головных уборов, да и вообще использовать солнцезащитные крема. Головной убор защитит вас от солнечного удара. Крем поможет уберечь кожу от ожогов. Одежда должна по возможности закрывать плечи, однако быть легкой и свободной, чтобы температура тела не повышалась.

По возможности постараетесь не находиться на солнце в интервале с 11 до 16 часов, в этот период солнце очень активно и ультрафиолетовое излучение наиболее интенсивно. Велика возможность получить сильные ожоги, после которых восстановление кожи затягивается до нескольких месяцев.

Берегите себя и с осторожностью относитесь к своему здоровью, ведь оно у вас одно.

Фото: Анна Мартынова

Нравится
+1

Не нравится
0

Обсудить на форуме

НАПИСАТЬ
КОММЕНТАРИЙ

КОММЕНТАРИИ

ЕЩЁ НА ТЕМУ: волжск, лето

В Волжске (Марий Эл) написали «Диктант Победы»

Волжск присоединился к Международной исторической акции «Диктант Победы»

В Волжске (Марий Эл) - семинар «Узнаю об этом больше»

Волжск и Волжский район (Марий Эл) снова накрыло крупным градом

Волжск и Волжский район (Марий Эл) снова, как и два года назад, также в апреле, накрыло крупным градом. Стихия обрушилась можно сказать внезапно, подкралась как-то незаметно. Руководила "парадом" длинная, вытянутая поперек вектора своего движения черная апокалиптическая туча, а участники сего действа: град размером до 2 см., ливень и очень сильный ветер, который мог бы запросто повалить ослабшие деревья.
Остается надеяться, что никто не пострадал. И что предупреждать о подобном будут как можно заранее.

Мэр Волжска (Марий Эл) рассказал, как можно сделать город территорией комфорта

На прошедшей сессии Собрания депутатов городского округа глава администрации Рафис Шагвалеев отчитался о проделанной работе, подвел итоги деятельности, котороя затрагивает многие сферы жизни волжан.

НОВОСТИ

В Волжске (Марий Эл) написали «Диктант Победы»

«Ростелеком» подключил умные сервисы УК «Хоум сервис» в Йошкар-Оле

Волжанка (Марий Эл) стала лауреатом республиканского конкурса «Воспитатель года Республики Марий Эл - 2024»

ВЫБОР РЕДАКЦИИ

ПОЛИТИКА И ВЛАСТЬ

Глава Марий Эл Юрий Зайцев возглавит Марийское региональное отделение партии «Единая Россия»

ОБЩЕСТВО

В Марий Эл - первые весенние грозы