Наконец настала летняя пора. По прогнозам синоптиков июль ожидается жарким. Кто-то ждал знойного солнца, а кто-то наоборот наслаждался июньскими перепадами непогоды. Но все мы ходим под одним солнцем, выбирать особо не приходится, особенно тем, у кого дача, огород. Любителям солнечных ванн также стоит отнестись со вниманием к нашим советам.

МЧС и МинЗдрав предупреждают! В солнечную погоду нужно быть предельно аккуратным в выборе одежды, головных уборов, да и вообще использовать солнцезащитные крема. Головной убор защитит вас от солнечного удара. Крем поможет уберечь кожу от ожогов. Одежда должна по возможности закрывать плечи, однако быть легкой и свободной, чтобы температура тела не повышалась.

По возможности постараетесь не находиться на солнце в интервале с 11 до 16 часов, в этот период солнце очень активно и ультрафиолетовое излучение наиболее интенсивно. Велика возможность получить сильные ожоги, после которых восстановление кожи затягивается до нескольких месяцев.

Берегите себя и с осторожностью относитесь к своему здоровью, ведь оно у вас одно.

Фото: Анна Мартынова

Нравится
+1

Не нравится
0

Обсудить на форуме

НАПИСАТЬ
КОММЕНТАРИЙ

КОММЕНТАРИИ

ЕЩЁ НА ТЕМУ: волжск, лето

Мамы Волжска знают, как приучить детей к чтению

Матвей любит не только читать прозу, но и стихи, причем последние — со сцены. Участвует во всех конкурсах чтецов. Кстати, любимый предмет у него математика. Гуманитарный склад ума нисколько не мешает успешно изучать точные науки.

В Волжске (Марий Эл) водитель «Лады» наехал на пешехода

Волжский краеведческий музей (Марий Эл) раскрывает тайны советского портфеля...

Острое чернильное перо, счётная логарифмическая линейка, грифельная тетрадь… Для нынешних учеников всё это — загадочные музейные экспонаты. Но для сверстников советской эпохи — необходимые школьные принадлежности...

Первый зампредседателя Правительства Марий Эл поздравил коллектив МЦБК с Днем работников леса

Сегодня Первый заместитель Председателя Правительства Республики Марий Эл Евгений Курмаев по поручению Главы региона Юрия Зайцева поздравил с Днем работников леса и датой основания предприятия коллектив и ветеранов акционерного общества «Марийский целлюлозно-бумажный комбинат».

НОВОСТИ

Явка на выборах в Марий Эл на 12 часов составила 27,43%

Явка на выборах в Марий Эл на 10 часов составила 24,56%

В Медведевском районе (Марий Эл) машина врезалась в опору освещения

ВЫБОР РЕДАКЦИИ

ОБЩЕСТВО

Волжанам (Марий Эл) есть кем гордиться!

ЭКОНОМИКА

Продолжается регистрация на конкурс по искусственному интеллекту AI Challenge для школьников и студентов