Что необычного может быть, в таких, казалось бы, привычных вещах, как постельные принадлежности? Простыня и наволочка, одеяло и подушка – все стандартно и традиционно на протяжении десятилетий. Однако даже в этой сфере время от времени появляются интересные новшества, которые призваны улучшить комфорт нашего сна.

Одно из таких новшеств – это так называемое утяжеленное одеяло. Особенность данного предмета понятна уже из его названия – такое одеяло обладает повышенным весом. Он может составлять от двух до внушительных 15-ти килограммов. Чтобы тяжелое одеяло купить с учетом собственных конкретных потребностей, надо обязательно уточнять в магазинах его точный вес. В противном случае ваши ожидания от такой покупки могут не оправдаться.

Чисто визуально эта постельная принадлежность напоминает старомодное стеганое одеяло. Вся его поверхность состоит из специальных простеганных карманов, в которые помещаются различные утяжеляющие наполнители. Это могут быть гранулы из особых материалов или даже бусины из специального стекла.

Но зачем нужны такие сложности при обустройстве своей постели? Считается, что в этом случае задействуется специальный эффект в виде так называемого глубокого сенсорного давления (DSP). Этот эффект довольно давно применяется психотерапевтами при работе с людьми, которые страдают от расстройств аутистического спектра. И даже появилось специальное направление в психотерапевтических практиках под названием прессотерапия.

Но постепенно такое узкоспециализированное применение стало привлекать внимание массового потребителя. Утяжеленными одеялами заинтересовались те люди, которые испытывали сложности с засыпанием, страдали от бессонницы, жаловались на поверхностный беспокойный сон. А в наш суматошный век с такими проблемами, увы, сталкиваются все больше людей. Отсюда и рост спроса на тяжелые одеяла.

Считается, что равномерно распределенные по всей площади такого одеяла карманы с наполнителем-утяжелителем столь же равномерно оказывает давление на организм, предположительно посылая нервной системе определенные сигналы. Подобное воздействие может расслаблять, снижать тревожность, способствовать спокойному крепкому сну.

При подборе указанного типа одеяла надо помнить, что его вес не должен превышать десятую часть массы непосредственно человека. А людям, которые страдают астмой и другими заболеваниями дыхательной системы, лучше вообще отказаться от такой покупки. Детям, в зависимости от их возраста и веса, можно использовать такие одеяла массой до семи килограммов, а вот пожилым людям лучше не превышать вес в 3,5 кг.