............
-
ГДЕ ИСКАТЬ:   НОВОСТИ И БЛОГИ
Я ИЩУ...
Для мобильного
   О нас    Контакты    Реклама    Подписка
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
написать письмо
НОВОСТИ | ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА | ЗДОРОВЬЕ
09/09/2019

10 сентября во всем мире отмечается Всемирный день предотвращения самоубийств

Ежегодно 10 сентября во всем мире отмечается Всемирный день предотвращения самоубийств.

Цель этого дня заключается в повышении осведомленности людей о том, что самоубийство можно предотвратить.
ВОЗ считает предотвращение самоубийств приоритетом общественного здравоохранения.

Основными причинами самоубийств являются бедность, безработица, психические расстройства (в первую очередь, депрессия и расстройства, вызываемые потреблением алкоголя). Многие самоубийства совершаются импульсивно в моменты кризиса, когда утрачивается способность преодолевать стрессовые ситуации в жизни, такие как финансовые проблемы, разрыв отношений или хроническая боль и болезнь. Они также ассоциируются с конфликтами, стихийными бедствиями, гендерным насилием, жестоким обращением с детьми, злоупотреблением или утратами, а также чувством изоляции. Показатели самоубийств высоки среди групп населения, которые подвергаются дискриминации, например, беженцы, мигранты, заключенные и другие.

Для профилактики суицидов следуйте следующим простым правилам:
- ведите активный и здоровый образ жизни. Позитивные эмоции и новые знания дадут положительный заряд энергии;
- проводите больше времени с близкими людьми. Общение помогает уйти от одиночества, отвлечься от негативных мыслей;
- не забывайте о хобби. Новое увлечение или любимое занятие помогают отвлечься от негативных мыслей или выплеснуть их в творчестве;
- избегайте стрессовых ситуаций;
- высыпайтесь. Не перенапрягайте организм, давайте ему отдохнуть;
- больше двигайтесь. Кислород благотворно влияет на нервную систему;
- занимайтесь спортом. Физические нагрузки вызывают выработку эндорфинов, что на время повышает настроение.
Источник - Минздрав РМЭ
Нравится
0
Не нравится
0
Обсудить на форуме
НАПИСАТЬ
КОММЕНТАРИЙ
КОММЕНТАРИИ
ЕЩЁ НА ТЕМУ:    социум
Новый детский сад в г.Волжске примет воспитанников в середине октября
Детский сад на 320 мест сдан в эксплуатацию. Родители ждут, когда он начнет функционировать в полную силу.
В Республике Марий Эл впервые пройдет всероссийская образовательная акция «ИТ-диктант»
В Республике Марий Эл реализуется региональный проект «Кадры для цифровой экономики», цель которого - своевременная подготовка высококвалифицированных специалистов по многим направлениям реализации мероприятий в целом, особенно в высокотехнологичных ИТ-отраслях, в том числе содействие гражданам в освоении ключевых компетенций цифровой экономики.
В ГЦК г.Волжска - День солидарности в борьбе с терроризмом
В программе: информационный час, показ фильмов, круглый стол.
Жители г.Волжска проголосуют удаленно за нуждающуюся в благоустройстве территорию
На общественных обсуждениях в администрации утвердили общественные территории, которые будут представлены для рейтингового голосования по проектам благоустройства общественных территорий в 2020 году. За какие территории волжане смогут отдать свой голос?
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
НОВОСТИ
В Марий Эл появилась региональная национально-культурная автономия азербайджанцев
В Марий Эл с начала года зарегистрировано 1426 пожара
В Марий Эл на прошедшей неделе заболеваемость ОРВИ была ниже эпидпорога на 35,2%
БЛОГИ
Александр Афанасьев:
Право на пенсию
ВЫБОР РЕДАКЦИИ
БЕЗОПАСНОСТЬ
В Марий Эл водителям советуют быть предельно осторожными из-за ухудшения погоды
БЕЗОПАСНОСТЬ
16 сентября в Марий Эл облачно с прояснениями, местами дождь, температура днем от +8 до +13 градусов
Copyright: ООО "Волжские вести"     
18+
Написать письмо      Контакты
Пользовательское соглашение
Дизайн и разработка: Студия "Green Art"
В СЕТИ:
ВКонтакте
Facebook
Twitter
Youtube
RSS
Яндекс.Метрика