............
-
ГДЕ ИСКАТЬ:   НОВОСТИ И БЛОГИ
Я ИЩУ...
Для мобильного
   О нас    Контакты    Реклама    Подписка
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
написать письмо
НОВОСТИ | ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА | ЗДОРОВЬЕ
09/09/2019

10 сентября во всем мире отмечается Всемирный день предотвращения самоубийств

Ежегодно 10 сентября во всем мире отмечается Всемирный день предотвращения самоубийств.

Цель этого дня заключается в повышении осведомленности людей о том, что самоубийство можно предотвратить.
ВОЗ считает предотвращение самоубийств приоритетом общественного здравоохранения.

Основными причинами самоубийств являются бедность, безработица, психические расстройства (в первую очередь, депрессия и расстройства, вызываемые потреблением алкоголя). Многие самоубийства совершаются импульсивно в моменты кризиса, когда утрачивается способность преодолевать стрессовые ситуации в жизни, такие как финансовые проблемы, разрыв отношений или хроническая боль и болезнь. Они также ассоциируются с конфликтами, стихийными бедствиями, гендерным насилием, жестоким обращением с детьми, злоупотреблением или утратами, а также чувством изоляции. Показатели самоубийств высоки среди групп населения, которые подвергаются дискриминации, например, беженцы, мигранты, заключенные и другие.

Для профилактики суицидов следуйте следующим простым правилам:
- ведите активный и здоровый образ жизни. Позитивные эмоции и новые знания дадут положительный заряд энергии;
- проводите больше времени с близкими людьми. Общение помогает уйти от одиночества, отвлечься от негативных мыслей;
- не забывайте о хобби. Новое увлечение или любимое занятие помогают отвлечься от негативных мыслей или выплеснуть их в творчестве;
- избегайте стрессовых ситуаций;
- высыпайтесь. Не перенапрягайте организм, давайте ему отдохнуть;
- больше двигайтесь. Кислород благотворно влияет на нервную систему;
- занимайтесь спортом. Физические нагрузки вызывают выработку эндорфинов, что на время повышает настроение.
Источник - Минздрав РМЭ
Нравится
0
Не нравится
0
Обсудить на форуме
НАПИСАТЬ
КОММЕНТАРИЙ
КОММЕНТАРИИ
РЕКЛАМА
ЕЩЁ НА ТЕМУ:    социум
Зимнее сияние храмов Раифского монастыря в Татарстане
Погода внесла свои "коррективы" - при плюсовой температуре ледовые скульптуры потекли, не дождавшись крещенских морозов. Чтобы туристам не оказаться в воде, доступ к городу изо льда пришлось закрыть. "Если погода позволит, фигуры восстановим! - заметил скульптор здешних красот. - А пока - вход на озеро воспрещен".
Жительница г.Волжска намерена бороться за возврат потерянной квартиры
Выбрав запойный образ жизни, она отписала квартиру «прессингующей» ее соседке. И, по сути, осталась без определенного места жительства. Позже, перечеркнув жирным шрифтом пьяные будни, привела свои мысли в порядок, а тело – в равновесие. Метнулась «догонять» нажитое собственным трудом. Но! Не тут-то было. Соседка вцепилась за добычу мертвой хваткой. Живет – не тужит. Договор дарения квартиры на руках.
Когда загорится свет между музеем и администрацией г.Волжска?
Такой вопрос был адресован в администрацию ГО "Город Волжск" для получения ответа. В темное время суток этот участок небезопасен. Примите меры...
Афганцы г.Волжска собрались на митинг памяти у Вечного огня
25 декабря 1979 года - 40 лет назад в 15.00 по московскому времени начался ввод советских войск в Афганистан. С марта 1980 года Советский Союз вступил в войну, которая продлилась 9 лет 1 месяц, 18 дней. На ней погиб и наш земляк Игорь Шестаков...
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
НОВОСТИ
Незаконная рубка на миллионы в Звениговском районе: отказ в возбуждении уголовного дела признан незаконным
Министр экономразвития Марий Эл посетил производство стеклоочистителей в Волжске
В Звениговском районе в 2019 году выявлено 50 нарушений в области охраны окружающей среды
БЛОГИ
ВЫБОР РЕДАКЦИИ
ПОЛИТИКА И ВЛАСТЬ
В администрации Волжска (Марий Эл) прошла еженедельная планерка
ПРОИСШЕСТВИЯ
В Волжске на улице Федина автомобиль ВАЗ протаранил Volkswagen
РЕКЛАМА
Copyright: ООО "Волжские вести"     
18+
Написать письмо      Контакты
Пользовательское соглашение
Дизайн и разработка: Студия "Green Art"
В СЕТИ:
ВКонтакте
Facebook
Twitter
Youtube
RSS
Яндекс.Метрика