............
ГДЕ ИСКАТЬ:   НОВОСТИ И БЛОГИ
Я ИЩУ...
О нас      Контакты      Реклама      Подписка
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
написать письмо
04/02/2016

Чем чревата сидячая работа?

У вас или ваших близких сидячая работа? Офисные труженики, кассиры, программисты, портнихи и еще целый ряд профессий может и приносят неплохой доход, но и отрицательно сказываются на здоровье. Даже если купить себе, например, очень удобное кресло и современные швейные машинки Зингер, печальных последствий не избежать. Нужно всерьез заняться профилактикой осложнений и лечением возникающих проблем на ранней стадии. Что важно знать?

В чем вся опасность?

  1. Все, кто ежедневно с утра до вечера видят перед собой швейные машины, компьютеры, кассовый аппарат и пр., могут получить такие проблемы, как искривление позвоночника, остеохондроз, радикулит, защемление нервных корешков и пр. А это в первую очередь – боль.
  2. Проблема номер два – ожирение. Набору лишнего веса особенно подвержены те люди, которые проводят свой досуг у телевизора с пивом или у монитора с пирожным. На работе сидели, еще и дома тоже пассивный образ жизни.
  3. Поза, в которой многие сидят перед компьютером, вытянув шею поближе, сказывается на состоянии шейного отдела позвоночника. В первую очередь нарушается мозговое кровообращение. А это приводит к частым головным болям, мигрени, обморокам и шуму в ушах.
  4. Страдают и ягодицы. В них тоже нарушается кровообращение, так что теряется упругость и привлекательность. Процесс-то прогрессирует, и появляются нарушения в работе органов малого таза, костей и суставов этой области тела. А если есть воспалительные гинекологические недуги, недолеченные инфекции, избыточный вес, то все гораздо печальнее. Медики предполагают, что последствия сидячей работы – одна из причин бесплодия.

Хотите сохранить свое здоровье отменным? Тогда находите время для утренней зарядки, коротких разминок на работе и старайтесь активно проводить досуг.

Будьте здоровы!

РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
НОВОСТИ
В Марий Эл уроженец ближнего зарубежья обвиняется в краже сотового телефона
В Волжске и Волжском районе (Марий Эл) - ледяной дождь
В Марий Эл театру оперы и балета присвоено звание «Академический»
БЛОГИ
Александр Афанасьев:
Соглашение об уплате алиментов
ВЫБОР РЕДАКЦИИ
БЕЗОПАСНОСТЬ
17 и 18 ноября в Марий Эл ожидаются небольшие осадки, днем от -4 до +1
ОБЩЕСТВО
В 2018 году капитальный ремонт в МКД г.Волжска выполнен на сумму 48 миллионов рублей
РЕКЛАМА
Copyright: ООО "Волжские вести"     
18+
Написать письмо      Контакты
Пользовательское соглашение
Дизайн и разработка: Студия "Green Art"
В СЕТИ:
ВКонтакте
Facebook
Twitter
Youtube
RSS
Яндекс.Метрика
-