Что нужно знать о подготовке к экзаменам

Как известно, студенческие годы – это прекрасная пора, наполненная разными приятными событиями и маленькими радостями. Однако при этом не надо забывать, что студенчество – это еще и большой труд, по итогам которого должен быть сформирован квалифицированный специалист в определенной сфере.

И это означает, что к процессу обучения следует подходить с максимальной ответственностью, если молодой человек действительно заинтересован в получении профессии и определенных навыков. Но многие студенты, особенно поступающие в вузы сразу после выпуска из школы, не сразу могут перестроиться и правильно сориентироваться в новом для них учебном процессе.

Довольно сложным испытанием для них оказывается самая первая в жизни экзаменационная сессия. В подготовке к этому испытанию есть свои нюансы, которые способны в итоге его сделать чуть проще и комфортнее.

Курсовая или реферат?

Новоиспеченные студенты могут сталкиваться с самыми неожиданными проблемами. Например, далеко не все из них способны разобраться в том, чем же отличаются друг от друга такие распространенные и востребованные студенческие работы, как курсовая и реферат.

И то, и другое часто бывает необходимо для получения зачета или допуска к сессии. Они выполняются в письменном виде и представляют собой разновидности научной работы. В этом их сходство.

А вот основное отличие – в выражении собственной позиции автора. Если реферат – это в первую очередь накапливание и суммирование определенной научной информации по конкретной теме, то курсовая работа (иногда – курсовой проект) призвана показать личные выводы автора на основе анализа собранной информации.

Как оптимально подготовиться к сессии?

Ничего нового тут эксперты придумать не могут. Чтобы оптимально подготовиться к экзаменационной сессии, студенту просто надо учиться и посещать лекции в течение всего учебного семестра.

Планомерное и постепенное получение знаний – это всегда более комфортный и эффективный способ, чем попытка усвоить за пару дней объем знаний, который преподавался в течение полугода.

А когда началась уже непосредственно подготовка к экзаменам, желательно заблаговременно спланировать этот процесс. Например, не стоит повторно проходить те темы, которые студент уже хорошо знает. Лучше сосредоточиться на тех темах, в которых он сомневается.

Питание и режим

Многие студенты, особенно первокурсники, недооценивают такие простые вещи, как режим дня и правильное питание.

Не стоит сидеть сутками над учебниками и конспектами – ночью нужно спать. Отдохнувший организм и отдохнувший мозг с утра сможет усвоить гораздо лучше весь учебный материал. Именно на утро надо стараться оставлять все самые сложные темы, а ближе к вечеру – повторение пройденного.

В экзаменационный период в меню обязательно должны быть продукты, которые позитивно влияют на работу мозга, на память, на концентрацию. Нельзя отказываться от завтрака, и начинать день следует с определенных углеводов, постепенно выделяющих энергию (скажем, овсянка или мюсли без сахара).

В течение дня активной работе мозга способствует потребление жирной рыбы, цельнозерновых круп, авокадо, орехов и т.д.

Психологический настрой

Конечно, непросто сохранить позитивный настрой в преддверии экзаменов. Однако в наши дни существует масса различных методик психологичной настройки, которые несложно найти в Интернете.

Кроме того, следует определиться со своей мотивацией – зачем студенту нужно сдать этот конкретный экзамен и получить положительную оценку?